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こんにちは、ありがとう、こんばんは、魔法の言葉で〜〜〜〜ぽぽぽぽ^^♪のフレーズが耳から離れないナガちゃんです。
さて、東北地方では大変なのに、のんきなもんだと叩かれそうだったので控えておりましたが、ついにナガちゃんと「かあさん」はフィットネスクラブに通うことにしました。
お店と家の中間地点にあるジョイフィットに行っています。
最近は一日おきに朝6時過ぎに起床し、40分ぐらい自転車こぎをしてお風呂に入って、それから朝の出勤。
大変健康に良い生活になりつつあります。
いや〜、朝ごはんも美味しいですし、体重も3キロほど落ちました。
三日坊主にならないように頑張ろうと思っていますよ〜
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kagi99asabu Lock & Security blog |
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