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早いもので、もう3月になってしまいました。
実は、ナガちゃんは元旦に決めた今年の目標を達成するためにある体験をしてまいりました。
それは、フィットネスジム無料体験！
ついに、重い腰を上げて篠路と太平の境にある「ジョイフィット」の無料体験コースに・・・
いきなり上中級者のレッスン、ダンベルを持って筋トレをする「バンプなんとか」というのを受けてみないかと言われ、やってきました。
5キロのダンベルを両方に付けて、スクワットしたり持ち上げたりという動作を45分間行うのですが、これがかなりきつい！
スピードに付いて行くのが必死でありました。
また、みなさん涼しい顔をしてやっているのです。
くそ～最後まで止めないぞ～と思いながら・・・
30分過ぎから、まだ15分あるのか～～～に変わり。
皆さんがダンベルを2回持ち上げるところ、ナガちゃんは１回になったり・・・
45分は長かったです。
今度はトレーニングマシンの説明とカウンセリングを受け、お風呂に入って帰ってきました。
それが27日の日曜日のこと、水曜日の今でも全身が痛い！
車のギアチェンジ(ナガちゃんの車はマニュアルです）、バックに入れるのがきついのなんのって、脇が痛い。
全身ロボット状態です。
でもね、実際に年会員になろうかと思っているんですよ。
ちょっと高血圧ぎみなんでね。
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